Тренер з фізичної підготовки київського «Динамо» Віталій Кулиба розповів про те, як проходить відновлення Андрія Ярмоленка, який отримав травму в матчі проти донецького «Шахтаря».
«Віда і Кранчар займаються за індивідуальною програмою. Зараз у них такий період, коли отримана травма тільки-тільки зажила.
У Кранчара зрісся пошкоджений м'яз і він поки почав виконувати лише легку роботу в тренажерному залі - вправи, що не задіюють відновлений м'яз. Крім того, він приступив до легких пробіжок. Думаю, йому знадобиться тиждень-півтора, щоб порийти в свою колишню форму. У Віди травми була не така серйозна, як у Кранчара.
Що стосується Ярмоленка, який отримав травму в матчі з "Шахтарем", то його терміни відновлення складають приблизно від двох тижнів до місяця. Думаю, Андрій зможе взяти участь у вирішальних матчах збірної України на початку вересня.
А ось Гармашу після перенесеної операції на коліні на повне відновлення знадобиться приблизно три місяці. Але буквально відразу після операції Денис почав працювати з тренером з реабілітації під контролем лікарів. Футболіст проходить комплекс вправ, поступово розробляє коліно.
Щось більш точне щодо термінів повернення в лад Ярмоленка і Гармаша зараз сказати не можна, але будемо намагатися відновити їх якомога швидше, все проходить під контролем. Але і форсувати ситуацію не будемо - якщо прискорити процес реабілітації, то, як показує практика, є високий ризик отримання рецидиву або всіляких ускладнень», - розповів тренер.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
Новини по темі:
