НОВИНИ
10:11, 07 Чер 2016

Як обрати кросівки для тренувань


  
04_s.jpg (16.75 Kb)

Кожному професійному спортсмену потрібно дбати про свою фізичну форму. Здебільшого такі питання вирішуються разом з тренерами, але основна робота та обов'язки дотримання програми в будь-якому разі лягають на плечі самих підопічних. Особливо це стосується футболу, де, як відомо, ризик зазнати травм найбільший серед усіх видів спорту.

Правильне взуття є одним з головних чинників в досягненні кінцевого результату. Для тренувань у спортзалах не підходять бутси чи звичайні кеди, а лише кросівки. При цьому вони мають відповідати багатьом параметрам та враховувати особливості кожного окремого гравця.

Загалом, коли мова заходить про вибір правильних кросівок, все зводиться до трьох головних моментів:

Зручність. Будь-яке якісне взуття має бути довговічним, але до спортивного це відноситься в першу чергу. Вимоги тут значно суворіші, тому кросівки зобов'язані витримувати підвищені навантаження, не зношуватись після кількох довгих пробіжок, а також допомагати правильно рухатись. Ці речі тестуються і передбачаються виробниками заздалегідь.

Чи не головну роль у кросівках відіграє підошва. Вона не може бути занадто низькою чи високою, тому що це призводить до пошкоджень ступні. Останні тенденції моди робляться з вуглепластику і достатньо гнучкі, щоб підходити як для легкоатлетів, так і для боксерів найважчих дивізіонів.

Так, відсутність елементу підошви в кедах підвищує ймовірність вивиху майже втричі. Втім треба знайти баланс, адже заради комфорту не можна відмовлятись від інших важливих аспектів.

Характеристики. Кожні види кросівок мають своє призначення: бігові, для кардіо чи занять з підйомом ваги. Експерти рекомендують футболістам чергувати вправи, тому більшість з них використовує універсальне взуття.

Фіксація ноги у кожному проводиться по-різному, проте майже ніколи не відчувається. Це плюс для матеріалів останнього покоління - не дарма кросівки відомих фірм дуже зручні і безпечні. Варто зауважити, що на якість роботи можуть впливати додаткові ремінці та відсутність шнурівок.

Ціна. Економити на взутті не найкраща ідея, але ж можна принаймні не переплачувати. Спочатку слід визначитись із необхідним товаром, визначити його середню ціну на товар та зробити остаточний вибір.

Не бійтесь спитати чогось, що не розумієте, адже ви маєте на це повне право. Обрати потрібні чоловічі кросівки можна тут.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Миколенко назвав найкращого українського футболіста
Карпати цікавляться екс-хавбеком Динамо
Довбик: Мені вже казали, що я своє назабивав

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Мітки: кросівки

Подiлитись посиланням:



Новини по темі:
  • 10.04.24 Онлайн-платформа Vbet: Надійність та довіра
  • 01.04.24 Масло из конопли имеет уникальный состав – его использование при ЗОЖ
  • 27.02.24 Защемлення нерва у футболістів та інших спортсменів: основні причини та поради по лікуванню
  • 01.02.24 Где искать промокоды в онлайн казино Pin-Up.Ua




  • НОВИНИ

    НОВИНИ КЛУБІВ

    РЕКЛАМА


    КАДР ДНЯ



    Вчора збірна України дала бій нідерландцям, але поступилась. Повідомляє сайт Футбол Україна.



    Погода
    РЕКЛАМА




    Партнери

    РЕЗУЛЬТАТИ
    УПЛ , Матчі 28 туру      
    Час
    Канал
    Господарі Рах. Гості
    11.05
    Ворскла
    ?:?
    Минай
    11.05
    Оболонь
    ?:?
    Рух
    11.05
    Шахтар
    ?:?
    Динамо
    12.05
    Олександрія
    ?:?
    Дніпро-1
    12.05
    Чорноморець
    ?:?
    Металіст 1925
    12.05
    Кривбас
    ?:?
    Полісся
    13.05
    Колос
    ?:?
    ЛНЗ
    13.05
    Зоря
    ?:?
    Верес

    Перша ліга. Чемпіонська група , Матчі 8 туру      
    Час
    Канал
    Господарі Рах. Гості
    10.05
    Вікторія М
    ?:?
    Епіцентр
    10.05
    Інгулець
    ?:?
    Агробізнес
    10.05
    Лівий берег
    ?:?
    Прикарпаття
    11.05
    ФСК Маріуполь
    ?:?
    Карпати
    11.05
    Полтава
    ?:?
    Кудрівка-Нива

    ТРИБУНА

    Баварія підписала Харрі Кейна за 100 мільйонів



    ТАБЛИЦЯ
    УПЛ
    Команда І О
    1 Шахтар Шахтар 27 67
    2 Динамо Динамо 27 63
    3 Кривбас Кривбас 27 54
    4 Дніпро-1 Дніпро-1 27 48
    5 Рух Рух 27 45
    6 Полісся Полісся 27 43
    7 ЛНЗ ЛНЗ 27 32
    8 Зоря Зоря 27 31
    9 Ворскла Ворскла 27 30
    10 Колос Колос 27 29
    11 Чорноморець Чорноморець 27 29
    12 Олександрія Олександрія 27 27
    13 Оболонь Оболонь 27 25
    14 Верес Верес 27 23
    15 Металіст 1925 Металіст 1925 27 22
    16 Минай Минай 27 19

    Перша ліга. Чемпіонська група
    Команда І О
    1 Інгулець Інгулець 7 16
    2 Карпати Карпати 7 16
    3 Лівий берег Лівий берег 7 13
    4 Епіцентр Епіцентр 7 12
    5 Прикарпаття Прикарпаття 7 10
    6 Кудрівка-Нива Кудрівка-Нива 7 9
    7 Полтава Полтава 7 5
    8 Вікторія М Вікторія М 7 5
    9 Агробізнес Агробізнес 7 5
    10 ФСК Маріуполь ФСК Маріуполь 7 4

    ІНШІ НОВИНИ
    ВХІД
    Зареєструватися
    Вхід