Як стало відомо, футболістів "Дніпра" до нового сезону готує жінка-тренер.
Різноманітність змісту тренувань дніпропетровського "Дніпра" на зборі у Винниках було вирішено продовжити аеробікою. Надівши датчики системи контролю пульсу, гравці надійшли в розпорядження тренера з фітнесу Діани Жердиної.
"Аеробіка розвиває координацію, витривалість. Був і силовий компонент, що розвиває всі групи м'язів. Це заняття спрямоване в основному на витривалість і зміцнення серцево-судинної системи. Зізнаюся, сьогодні я перший раз працювала з футболістами. Переживала, що мене не сприймуть, але тренування вийшла", - розповіла тренер.
"Так нас ще ніхто не заганяв", - з посмішкою зауважив півзахисник Руслан Ротань.
Різноманітність змісту тренувань дніпропетровського "Дніпра" на зборі у Винниках було вирішено продовжити аеробікою. Надівши датчики системи контролю пульсу, гравці надійшли в розпорядження тренера з фітнесу Діани Жердиної.
"Аеробіка розвиває координацію, витривалість. Був і силовий компонент, що розвиває всі групи м'язів. Це заняття спрямоване в основному на витривалість і зміцнення серцево-судинної системи. Зізнаюся, сьогодні я перший раз працювала з футболістами. Переживала, що мене не сприймуть, але тренування вийшла", - розповіла тренер.
"Так нас ще ніхто не заганяв", - з посмішкою зауважив півзахисник Руслан Ротань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Відомий іноземний спеціаліст може очолити аутсайдера УПЛ
Олександрія втратила очки з Вересом, перемоги Кривбасу та Руху
Біловар пояснив, чому Динамо погано грає в Європі
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
Новини по темі:
07.09
24.11
