Хавбек "Шахтаря" Олександр Зубков каже, що його відновлення йде за графіком. Повідомляє сайт Футбол Україна.
"Я майже відразу після травми приступив до відновлення. Перші 2-3 дні до місця пошкодження прикладали лід, мені робили пов'язки, що стягують, щоб локалізувати набряк і не допустити його поширення. Потім я майже відразу приступив до легких втягуючих занять. А останні, напевно, тижнів зо два я працюю вже у тренажерному залі.
Вправи постійно чергуються: десь навантаження збільшується, а десь зменшується. Також я вже розпочав легку бігову роботу. Лікарі прогнозують, що у відпустку мені вдасться піти здоровим. Ну, майже здоровим", - сказав Зубков.
Ці та інші події про український футбол читай на Футбол Україна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стало відомо, чому син Шевченка пішов з Челсі
Пушич: Взимку я вирішу, що мені робити далі
Вернидуб назвав гравця, який першим покине Кривбас
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
Новини по темі:
07.09
24.11
