Український захисник Евертона Віталій Миколенко поділився своїм баченням психологічної підготовки у професійному футболі. Повідомляє сайт Футбол Україна.
Футболіст розповів, як змінюється його ставлення до забобонів і наскільки важливо підтримувати правильний ментальний стан перед матчами.
За словами Миколенка, раніше він мав кілька власних ритуалів перед виходом на поле, однак з роками намагається менше звертати на це увагу. Гравець вважає, що забобони лише заважають зосередитися на грі, адже у разі невдачі людина схильна звинувачувати не себе, а "невиконаний ритуал".
Футболіст підкреслив, що ментальна стійкість для нього така ж важлива, як і фізична форма. Психологічні проблеми, на його думку, можуть повністю зруйнувати впевненість навіть добре підготовленого спортсмена.
Гравець зізнався, що інколи звертається по допомогу до спортивного психолога, щоб упоратися з внутрішнім тиском. Водночас він наголосив, що така співпраця не є постійною, адже частину проблем намагається вирішувати самостійно.
У поточному сезоні АПЛ Миколенко провів за Евертон шість матчів, не відзначившись результативними діями. Під час нещодавнього поєдинку збірної України проти Азербайджану футболіст невдало зіграв у захисті, записавши до свого активу автогол.
Ці та інші події про український футбол читай на Футбол Україна.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
Новини по темі:
